“每(〰)餐2份(😈)蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用(🆙)(yòng )拳(quán )头就(⏬)能(néng )简单量化。”在杭州(🐂)四季青(🤶)街道社区(🍓)卫(wè(🛂)i )生服务中心体重管理门诊，主任医(yī(🤮) )师吴长(😜)珍(🌎)介绍了易操作的“家庭餐(💝)(cā(🏢)n )桌语言”。

　　风筝，古称(🥙)(chēng )“鸢”，起源于中国(guó )，风(🚭)行于世界，有着悠久的历史。2006年(nián )，潍坊(🥒)风筝制作技艺入选第(❣)一批(🕟)国(guó )家级非(fēi )物质文化(huà )遗产(🥞)名录(🏓)。让我们(men )一起走(zǒ(🎨)u )进(🗒)风筝工(🐘)艺中的文(🙇)化印记↓↓↓

　　(🍭)和田团(tuán )城的(de )历史(🌛)可追溯至清末(mò )，2016年，和(🏌)田团(🚢)城启动保护性改造工程。如今的和(😁)田(👬)团(✔)(tuán )城(chéng )，不仅(😨)是一(📔)个充满历(🔊)史(shǐ )韵味的街(🔽)(jiē )区，更是一(🃏)个集居住、商贸、文(wén )旅于一体的“活态历史街区”。

　　据英国政府13日发表声明(míng )称：“今天的行(háng )动包括英国(guó )首次(cì )针对俄罗(luó )斯总(☔)统‘(🕒)影(😜)子舰队’中的船只实施制裁(❣)，俄罗斯利用这些船只规避英国(🙊)和七国集团（G7）的制裁，并(🐹)继续不受限(😷)制地(😛)进行石油贸(🌿)易。”这(zhè )些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、(💚)机床、微(wēi )电(🚥)子(⛸)和物流(🏑)(liú )供(🎓)应(yīng )商(🕢)，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯(sī )坦和俄罗斯的实体。声明写(🗡)道，英(🥎)国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将(🏷)(jiāng )削(xuē )弱(ruò )俄罗(luó )斯(👰)为其战争机器提(tí )供资金和装(🐕)备的(🚔)能(💊)力”。

　　1/4决(🛤)(jué )赛中，广(🥚)厦男篮鏖战五盘战胜青岛男(nán )篮(🏨)。进(🍋)入(rù )半(🎺)决赛(🈯)，广厦男篮直面上(shà(🐙)ng )届冠军(🎉)辽(🛬)(liáo )宁男篮，两队季后赛历史上共交手21场，广厦男(🚮)(nán )篮3胜18负不(bú(👾) )占(🐒)优势(📹)。

　　再看阜(🍦)新站(🥕)，制作了精美的端(🥇)午(wǔ )活(huó )动海报和宣传册(cè )，上面有“我的(♉)铁路风(🐜)景”互动平台入口(kǒu )，旅客们(men )纷纷拿出手机扫码投(🈹)稿，分享自己(🗻)在旅(📬)途中(🍏)拍摄到的铁路好风(🥍)景，现场气氛欢快。

　　针(🦆)对近期持续(🛥)高温干旱(🖲)对农(🤙)业生产造成(㊗)的(🛰)不(🚪)利(🔗)影响(🔻)，农(🦕)业农村部(😰)在(zà(😆)i )前期发布预警信息(xī )的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河(📈)南、陕西等省启动农(👣)业(yè(🏝) )重大自然灾害四级应急响(🧓)应。

　　巴西(🏻)拉伊(🍈)(yī )亚十(👅)分看重这份谅解(😓)备忘录，希望(🙀)以此为基础(chǔ )进一步(bù )深化与上海的(🍣)交往(🕶)：“近(jìn )几年，中国和格鲁吉(jí )亚的(🏢)双边关系上升为战(zhàn )略(🚬)伙伴关系，双方(fāng )已经签(qiān )署了很多重要协议，包括免签、自由贸易等。上海是一座(😴)大都(dōu )市，很多地方值得我们学习，很(hěn )多领(🚏)(lǐng )域(💉)(yù(🏌) )也(yě )值(😐)得我(🛎)(wǒ(🥍) )们合作。”

　(🥒)　当地时(📼)(shí )间8月29日，巴(bā )黎(lí )残奥会首个比赛日(🖖)。在伊(🐿)夫林省圣康坦(🌚)自(👳)行(háng )车馆(🐎)，中国队选手李(📃)樟煜上演了一场(♓)“速(🥛)度与激情(qíng )”。男子C1级3000米个人追逐赛资格(👮)赛(sài )，他以3：31.338的成绩(🥞)刷新该项(xiàng )目世界(jiè )纪录(lù )。决赛中，李樟(zhāng )煜状态(🕷)火热，夺(🤴)得(dé )金牌，这也是中国体育(🎧)代表团在本(⏬)届残(cán )奥(📞)会(huì )上(shàng )获得的(🕕)首枚金牌。另一位(wèi )中国(guó )队选(xuǎn )手梁伟聪摘得银牌，恭(🍸)喜(xǐ )中(🔯)国队包揽该项目金银牌(🚖)！