维生(shēng )素D属于脂溶性(xì(🛃)ng )维(🐃)生素，在体(tǐ(🍀) )内容(☕)易蓄积导致过(🥠)量甚至中毒。典型(💷)的维生素D中(zhōng )毒(🥜)(dú(🔁) )通常表现为高(🔋)血(xuè )钙及其(🔻)相关症(zhèng )状，如(🥕)烦渴、多(duō )尿、呕吐(tǔ )、食(shí )欲下降、肾结石等。此(cǐ(🕋) )外，维生素D过(🔱)量可导致(🍒)尿(💑)钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾(🤛)(shèn )结石(🍓)和肾钙质沉着(🌅)症的风险。普通人每天摄入维(🎓)生素D的最大耐受(🤣)量是2000IU(50微克(🌥)(kè ))。因(🏎)此，如果大家(jiā )有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

　　6月21日，中央纪委(🍚)国家(jiā )监委发布消息，自然资源部(🤠)(bù )原(yuán )党组成(🔜)员，中国地(🀄)质调查局原党组书记(🐂)、(🔄)局长钟自然被开除党籍，涉嫌受(shòu )贿、故意泄露国(guó )家秘密犯罪问题移送检察(🏮)机(🛩)关(🉐)依法(⬆)审(shěn )查起诉(sù )。

　(🐟)　推介会上，中外与(yǔ )会人(🤛)员围绕(rào )外(🗯)籍子女就(📲)学、留学(🏤)生实习、公共场所外文(🐉)标识(shí(🕹) )、(🥅)问诊(🔎)就医(yī )、停居留事项(xiàng )、快捷通(🤹)关办理等生活服务事(🤝)项(⛏)进行(háng )深入(🔢)交流。会上还发布了中外5种语(yǔ )言版本(běn )的《外籍(jí )人士(shì )在辽服务指南》，涵(hán )盖来华签证、(🏉)口(kǒu )岸通关、在辽交通(🐲)等(💢)12个方面的便(♊)利举措，为外籍人士提(🕕)(tí )供了(le )系统(tǒ(🚡)ng )性(🛣)服务指引。

　　合龙(lóng )环节将仪式推向高潮。抬(😪)着船身、(🦗)肩(jiān )扛龙头的(de )“勇(🔱)士”相向而(ér )行(㊙)，缓步(🚗)来到(🏪)舞台正(🏇)中。“这一合，合的是‘龙行天下(🕸)’的磅(🎥)礴气象！”随着主(👜)持人激昂(áng )地解(jiě )说，合(⏺)龙完(wán )成(😩)。“中国好人”“陕西好人(⏰)”“安(🏩)康(👿)好人”以及道德(🏦)模范、服务之星、行业先锋(💟)、优秀志愿者等(📛)18名代表(🔮)走上(shàng )舞台，为龙(🎮)头点睛。

　　在“酒香也(yě )怕巷子(zǐ(🏨) )深”的(🥘)网络时代，干(gàn )部主(🛡)动拥抱(bào )新媒(🌤)体，“舍身出镜(jìng )”“站台(tái )吆喝”，既是扛(🈵)事担当、自(🕵)(zì )我(🔈)(wǒ(➿) )加(jiā(🦊) )压的(de )体现，也是推介家乡(xiāng )、带动文旅发展(💱)的(🖥)良(🈵)(liáng )措(🐭)。然而，拥抱新媒体不(🥅)等于迷失于(🐮)流量场(🧙)，流量(⛲)是工具而非目的，热度是(shì )表象而(✳)非(🤡)本质，在(🙀)文旅发展的(⏯)风(🌻)口，干(🌾)部的(de )每一次“站台(🐍)”，都(dōu )代(🈁)表着党和政府的形象(⚓)，承载着代言(🤓)家乡的责任。绝不能因为陷入“流量焦虑”，不顾实际情况下指标、(♐)派任务，将干部“赶(🍓)鸭子上(🔪)架(📁)”；更(gèng )不能迎合造势需求，放纵低俗、(🔵)过度娱乐，把“出丑”当“出奇(🎊)”、以“出(chū(🚣) )格”谋“出圈”。

　(🍮)　• 香(🛳)港(gǎng )城市(shì(🦓) )大(🌶)学(🕕)：23日发(🗒)声明(💑)指出，会主动支援(🎉)因学业受阻的(🔶)(de )国际(jì )学生，邀请(qǐng )他们来港继续升(🗓)学，并提供(gòng )包括特别奖学金在内的多方面支援。对于(😗)博士生(🎦)，校方(🏄)更会(🐄)邀(🙌)请其原指导教(jiāo )授担任共同指导，确(què )保研究(jiū )工作的延续(🕡)与学术(🆎)质量。

　　长(🚿)沙的(📃)“红色基因(📗)+潮(🍊)流地标”、武(wǔ )汉的“江(🙄)湖(🐴)气魄+过早(🍩)文化(🈴)”、南昌(🍾)的(〽)“英雄城韵(🤮)+滕(🍃)阁秋风(👲)”、岳阳(yáng )的“洞庭(tíng )诗(👽)(shī )意+非遗(🕙)传(chuán )承”，形(xíng )成“一(㊗)(yī )城一主题”的差异化体验(yà(❗)n )。自6月起，这四城将启动(🍗)“交换周末旅游计划”，围绕“地标打卡、(🐻)美食(🖕)寻味、文化溯源”等主题，推荐四城游玩攻(🕑)略。如“湘鄂(🏋)赣红色记忆(🎴)之旅”串联(😼)长沙橘(🔈)子(🚁)洲(🐇)头、武汉辛亥(👸)革(💽)命博(🌵)物(🖊)馆、南(nán )昌(🏎)八一(🐭)(yī(🕐) )起义纪(jì )念馆(🦗)、(🤚)岳阳平江(🐧)起义(🎓)旧址，带领游客重温革命历(lì )史；“江湖风味专(zhuān )线”聚焦武汉热干(🦁)面、长沙(♍)(shā )臭豆腐、(🤦)南(ná(🕉)n )昌拌粉、岳阳(❕)虾饼(bǐng )等地域(yù(🐎) )美食，打造“舌尖上的长江(🧥)中游”。

　　但随着税(shuì )收征管能力不断强化，税收征收(shōu )率不(bú(🎲) )断提高，企(🚴)业实际税负正在逐(⏫)步接(🌠)(jiē(🏗) )近名义税负，在(😓)当前经济(jì )形(xíng )势下，企业痛感会(🧖)(huì )更(🥝)明(🥩)显，一些企业如果(🍥)不能承(🕳)担可能会选择停(📽)业(🕷)，这不仅影(yǐng )响就业，更会对宏观(guān )经济运行(🌚)带来负面影(🛃)响。

　　(🥔)三天假期，让轻量化出行成为(wéi )主流。携程报(bào )告显示，端午假(🐈)(jiǎ )期国内周边游本地游(yóu )占(zhàn )比达64%，周边(🔢)游热(🐿)门目的(🌈)地(😗)(dì )依次为杭州(📼)、南京、上海、苏州、广州、北(🏇)京、天津、济南(📪)、成都、湖州。