首选户(hù(🎲) )外活动、晒(🌐)(shài )太阳。每天让自(zì(🐃) )己裸露四肢晒15～30分钟(避开正(zhèng )午强光)，注(zhù )意(🔶)不(bú )要涂防晒霜、不(bú )要隔(gé )着(zhe )玻(bō )璃(🍇)(lí )晒，但为降低(🏿)皮肤晒伤及(👍)其他皮肤疾病的风险，应(yīng )尽量避(😘)免在紫外线(xià(🖇)n )强度(🐛)高或气(🐉)温(🦀)(wēn )较(🔇)高(🙎)的时(🌎)段日晒。

　　据英国(guó )政府13日发表声明称：“今天的行(🧗)动包括英国首次针对俄罗斯(🙌)总统‘影子(☝)舰(jiàn )队’中的(📶)船(chuán )只实施(🔝)制(zhì )裁，俄罗(luó )斯(🤬)利用这(📯)些船只规避英国和(hé(🐀) )七国集团（G7）的(👬)制裁，并继(jì )续(xù )不受限(⛽)制地(dì )进行(➿)石油贸易。”这些新(xīn )制(zhì )裁还针对俄罗(luó )斯(📍)军方的(🌆)弹药、机床、微电子(🍴)和(⚾)物流供应商，包括(kuò )位于中国、以色列、吉尔(🚏)(ěr )吉斯斯坦和俄罗(luó )斯的实(shí )体。声明写(👣)道(🥚)，英(❔)国首相苏纳克(🕎)在意大利参加(jiā )G7峰会时宣(🍢)布(🍲)了这些新(✉)的制裁(cái )措施，“这将削弱(ruò )俄罗斯为其战争机器提供(🥔)资金和(🛌)(hé )装备的能(🌓)力”。

　　国家防灾减(🕳)灾救灾(zāi )委员(yuán )会办公室、应急管理部(bù )会同国(guó )家粮食和物资储备局向河北(běi )、山(shān )西、内蒙(🔋)古、(🗒)山(🚖)东(🐽)、河(⬆)南(🚬)(ná(🌓)n )5省（区(🖥)）(📆)调拨(bō )3万件中央救灾物资，支持地(🔚)方做好抗旱救灾(zāi )各(gè )项工作。

　　6月13日、14日，河南多地发(fā )布(🤕)人工增雨公告(🌳)。提醒：任(🍚)何(🚨)组织(🚮)和个人若发现未爆(🔲)炸或爆(bào )炸不完全弹头(🎥)、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移(🔑)动、藏(👂)匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政(👵)府或人工影(🔁)响(xiǎng )天气有关(guā(🥐)n )部(🧣)门，或者(⬜)立即拨(🏅)打110向(🍔)当地公安部门报警。

　　(👄)3日(😷)起南方降雨增(zēng )强，浙(zhè )江中南部、(🥓)安徽沿江江南(💄)等地区或迎(📡)中到大雨，局地伴有短时暴(🖇)雨和大风天气。假期(qī )结束后，长三角天气(🥖)趋(qū )稳，但8日(💴)前后预(👎)计浙(🗽)江、上海等地(🎳)(dì )将再现(xiàn )降水。

　　公(💻)器(qì )私用，将地质调查、矿产开发(fā )等权(🌧)力作(🏝)为敛财纳贿的(💿)工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营(yíng )、项目承揽、(🤓)矿权审批等方(fā(⏭)ng )面谋利(🚝)，并非(fē(😛)i )法收受巨(💝)额财物；(🧔)

　　纪宁说，目前中国青(🔺)少年(👵)网球尤其是女子青(✍)少(shǎ(🕰)o )年网球(qiú )，已经(jīng )成(🥝)为体(🔞)育职业化和(🚜)商业化领域一个(gè )风口(👋)。郑钦文(🕞)夺冠能促(🦓)进更多中国青少年加入网球运(🏧)动。与此同时，中国网(🤣)(wǎ(📨)ng )球(🌊)训练(liàn )场地和比(bǐ )赛场(chǎng )地硬件条件(🍤)(jiàn )以及软件设施(🖐)也在发生巨(⏸)大变(🤓)化(🤩)，网(wǎng )球(🛐)经(💛)济蕴(yùn )含的巨大(dà )空间也随之逐步释(👢)放(🧔)出来。

　　虹(🌟)桥(qiáo )边检(♊)站工作人员(🌆)向记(jì )者介(👒)绍，该站持续完(wán )善“临时(👋)入(🌈)境外(🕚)国人(rén )入境卡”自助(zhù )填报及(♑)东航(🥊)和(🌸)携(🖊)程等APP订票系统(tǒng )旅客信息自(zì )动回填，确(🛹)保入境(🕺)(jìng )外(wài )籍旅客自助(💟)填报“全覆(fù )盖”，进一步提高(⛔)口(👃)岸整体通(tōng )关效率(🐽)。

　　对于普通人来说(shuō(🏃) )，星际穿(chuān )越还(hái )有多远？(🙍)载人(🔤)飞行、地外驻留，每(měi )一步都是挑(tiāo )战，其中空天往返是非(fēi )常重要的一环。在(🔨)电影(😢)《流浪(⚾)地(🌺)球2》中，飞速升空的“太空电梯”让(🐤)人眼前(qián )一(yī )亮(🌾)(lià(🧢)ng )，但目(🍠)(mù )前人类进(🎙)入太(✌)空的主(zhǔ )要工具仍是运载(🎦)火箭。太空(📝)“专车”能否随时“发车”，可重复(😖)使(✏)用的(de )航(📰)天运(yù(👑)n )输(shū )系统(tǒng )很关键，作为未来太空探索(suǒ )的重要(🖕)发展方(🎅)向之一，这也是多国以及商业(📽)航天追逐的前(👖)沿热(👟)点。