“避开人潮”成为今年不少旅客假(jiǎ )期出行的选(🚛)择，部分(👀)(fèn )出境游旅客选择节前拼假的(💯)方式提前出行，特(tè(🍎) )别(👂)是香(xiāng )港启德体育园的(de )启用(🌙)以及(jí(🔓) )系列(liè )演唱会等活动的举(🎹)办(🧖)，有力带旺深港跨境文旅消费。连日(🕉)来，24小时通(tōng )关的皇岗口岸夜间客(kè(🈹) )流显著(㊗)增长。出(㊗)入(rù(😱) )境人(🔆)(rén )员、车辆同(🥑)比分别增长43%、19%。

　　今年春(chūn )天(🍏)，七星河(🤳)保(🗯)护(📩)区(🚵)的人工招引(yǐn )巢终于(yú )迎(🌄)来了(🤲)(le )首批尊贵的(🌐)“客(🛍)人”——(⚫)两对东方白(🐧)鹳。它们在“爱(📳)巢”里(lǐ )安居(jū )下来(🏧)，顺利完成(🈶)配对(duì )、产卵(luǎn )等(📎)繁(🕥)殖行为。工(🍫)作人员通过无人(💲)(rén )机远(yuǎn )程观(😾)察(chá )，见证了温馨动人(📷)的一幕：亲(qīn )鸟们(㊗)默契配合，轮流孵化，无(🔽)微不(🕕)(bú )至地照料(🛵)雏鸟(🍣)。

　　受(shòu )高(gāo )空低槽东(dōng )移(🔸)影(🚕)(yǐng )响，16日河南省有分散性阵雨(yǔ )、(🐯)雷阵雨，雨量分布不(bú )均，中西部(🎻)局部(🖐)(bù )中雨或大(🚀)雨，并(🕚)伴(♍)有(⛏)短时强降水(👣)、(🏃)雷暴大风等(děng )强对流天气。

　　伍大华建议，调理睡眠(🦎)需要(🦂)规律(lǜ )作(🤬)息(xī )、合理饮食(🗝)、(🚮)适度运动、调节(jiē )情志(zhì )。每天尽量在(🏥)同一时间入睡和起床(🕙)，建(🔟)立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡(shuì )眠环境，白天尽(jìn )量多接触自然光(guāng )。同时按时进食(🐫)，避免晚餐过(guò )晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易(🏭)消化食(shí )物(wù )，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏(✒)(shū )肝理气(⚾)；食用莲子、百合、(🐿)红(🌙)枣等药食同源中药，有助于养心(xīn )安(✈)神。

　(💃)　赛事(🕵)采用“作品(🌏)展示+现场制作+创作阐述”三维评审(🏚)体系(😝)，参赛选手中既有年过半(bàn )百(🏂)的(de )非(🔩)物质文化遗产(🐯)代表性传承人，也(yě )有(📑)“00后(hòu )”新(📆)生(🕵)代匠人，年轻(🍛)选手占(👕)比达40%。

　　常见食物(🆎)中能(🐏)补充(🤘)维生素 D的(⛓)食(🎽)物很少(shǎo )，而牛奶(👡)就可以为我们提(tí )供少量的维生素(sù ) D，很多牛奶中还(🥞)会(🤟)进一步强(🎛)(qiáng )化维生(😜)素 D。而用牛奶(🚈)制成的奶酪(🏺)维生素 D 含(🍄)量相对更高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克就能满足(zú(📍) )一般人群每(😠)(mě(🖨)i )日(🐌)维生素(sù ) D 需求(⛄)量的 37%。

　　当初，吴(📨)永泽来黟县旅(lǚ(⏺) )游，被这里(🙂)的自(zì(🎗) )然人文吸引(yǐn )，决(jué )定留下来振兴(xìng )乡(👯)村。经过(🧒)一番考察(chá )调研(yán )后，他最终决定(dìng )将“黑多岛”打造(🐉)成一个(gè )充满(🌦)艺术(🐚)(shù )、人文及烟火气(😸)的共享社区(qū(🎖) )。

　　但随着税收征(zhēng )管能力不断强化，税(🦏)收征收(🎞)率不(🔡)断提(tí )高，企业(💸)实际税负正在逐步接近(🥤)(jìn )名(🦓)义税负，在当前经(jīng )济(jì )形势下，企业痛感会(📠)更(🏆)明显，一些企业如果(guǒ )不(bú )能(♎)承(📇)担可能会选择停业，这不仅(🚖)影响就业，更会对宏观经济运(yùn )行带(😵)来负面(🦊)影响。

　　随(♊)着粤港澳(ào )大(dà )湾(📧)区(qū )“软硬(yìng )联通(🕚)”持续深入，跨(🐄)境养(🍏)老(lǎo )近年来渐成趋(qū )势(🥜)。越来越多港澳(🛀)老年(👬)人选择“北上养(🚀)老”，在绿水青山中(zhōng )享受舒适退(tuì )休生(😛)活。