尽量(liàng )选(✉)择少油(🙎)、低(💡)(dī )热量的小粽子(zǐ )。甜(🕟)粽建(🏮)议选(xuǎ(🍡)n )“能(🦏)量低且无添加的(💽)小粽(⚫)”；咸粽建(🐻)议选(🔯)由鱼虾肉、禽瘦肉等制作(😝)而(🖖)成(🚠)的(🧝)，避免食用香(xiāng )肠(chá(🈹)ng )粽、腊肉粽等(🐒)加工肉制品粽(🐳)子。

　　(🛐)湖南郴州汝(rǔ )城县第四中学学生朱锐(🗯)，积(jī )极(jí )参加学校“半条被(🥙)子”故(gù )事情景(🍓)(jǐng )剧表演、红色歌(👲)曲(🧘)(qǔ )大合(🚒)唱等活(🗾)动。“长大后我想(xiǎ(🌆)ng )要成为(wéi )一名军人，保(bǎ(⛹)o )家卫国。”朱(zhū )锐满怀憧憬。

　　两场学(🎀)术发布会同步举(📥)行(🤡)。香(🅱)港中文大(dà )学(深圳)前(🚻)海(✳)国际事务研究院助理研究员(😂)赖格就其新书《东亚的弱区(🧖)域主义何以(🔝)有效：超越雁行模(😅)式》进行了专题(tí )发布。该(🍁)书突破了传统(💻)欧(ōu )洲中(zhō(🚂)ng )心(xīn )主义(yì )的理(🚘)论局限(💼)，创(🔸)新性地论证了弱区域主义是东亚(yà(🥑) )出口型发展模式的制度性优势，弱区域(yù )主义可(❔)以(yǐ )有(🔡)效服务区域生(shēng )产网络(🐾)(luò(📮) )、同时(💸)兼(〰)顾与全(quán )球生产网络中的紧密(🍑)连接。

　　连日来，河(🏧)南(🦀)多(🚅)地持续高温(🏾)出(chū )现不(bú )同程度旱(hàn )情，引(🚀)发关注(🦆)。目前河南情况(🚅)如何？当(dāng )地采(cǎi )取了哪(🌪)些(xiē )抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览(🍧)。

　　5月10日至12日，繁(fán )育中(zhōng )心里(📞)30只(zhī )国家二级保护动(dòng )物(😔)大雁宝宝相继破壳(🥝)而出。现(➗)在，它(🎠)们已经(👗)半个月大了，圆溜溜的(🧥)眼睛(🔴)四处打量。嫩绿(㊙)的青草、漂亮的小(🤨)花、藏(🌄)在泥里(🙎)的小虫子，都(👠)是它们的(🆖)美(🥨)味佳肴。

　　“从(📂)‘幻(huàn )乐(🗃)之城(chéng )’到‘欢乐之城(chéng )’，中牟(🖐)正(zhèng )在构建全域沉浸的文旅矩阵。”中牟新区党工委书(shū )记丁(🐾)文霞表示(shì )，中(🙅)牟不仅(😫)注重游客的游玩体验，更在不断提(tí )升(shēng )城市的整体服(fú )务质量，确保游客在此便(biàn )捷、舒适地游览、探索。(完)

　　下半场则以蒙古(💱)族传统歌(👩)舞艺术为(🙊)(wéi )主(😷)。女(nǚ )子舞蹈《金步舞冠》《奶茶飘香》《万里飘香》色(😆)彩斑斓、婀娜多姿，刚柔并(🥍)济(😮)，展现(xiàn )出蒙(méng )古族女性的温(wē(🌧)n )婉与坚韧；民(😢)乐合奏《无羁(🐧)》《青玉案·(🚷)元夕》中(zhōng )，琵琶(🍓)与竹笛交相(xiàng )辉(huī )映，旋(xuán )律流畅、(🔖)情感(gǎn )丰沛，东(dōng )方韵(🈴)味(📮)十足；歌(🔏)曲《莫尼山》《浪漫草原(🧞)》《父亲的草原母亲(qīn )的(⏫)河》《鸿雁》旋律悠(⭐)扬(🅾)动(🅱)(dòng )人(rén )，饱含(🐸)深(shēn )情，表(🆔)达了(🏷)蒙(méng )古儿女对草原(➗)的(😙)热爱、(🐱)对亲人(🧑)的思念与对自然(🥅)的敬畏。

　　(🍛)纪(🍓)宁说，目前(😧)中(zhōng )国青少年网(wǎ(👷)ng )球尤其(qí(📟) )是女(💹)(nǚ )子(📙)青少年(nián )网球，已(yǐ )经(😋)成为体育(yù )职(🦖)业化和(🤥)商业化领域一个(🎺)风口(🐾)(kǒ(🙃)u )。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年(🥪)加入网球运(👺)动。与此(cǐ )同时，中(zhōng )国网(⬆)(wǎng )球训练场地和比赛场地硬件条件以(✒)及(🚝)软(ruǎn )件设施(🚫)也(yě(🔞) )在发(🐴)生(♌)巨(🐷)大变(biàn )化，网球经济蕴含的巨大空间也随(suí )之逐(zhú(🎌) )步释放出来。

　　(🔃)曾文莉说，“要发展网球(🍳)经(🍎)济和其他体(⌛)育经济，我(wǒ )们要(yào )思考(🐾)一下(xià )，是否已将体育(🕑)产业充分市场(🏤)化，运动员的商业价(jià )值是否已充分(fèn )释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用(yòng )是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动(dòng )员的(de )商业活动(🍮)营造更好的舆(♒)论(lùn )环(huán )境(📹)、政策环境(🥂)和制度环境。”