减(📐)肥人群如何减重(💆)？湖(hú )南省(👧)人民医院临床营养科主任、主(🍘)任(rèn )营(⛱)(yíng )养(yǎ(📓)ng )师蔡华指(⛓)出，超重人群想要减重(😑)(chóng )，一靠“管住嘴”，二靠(kào )“迈开腿”，既要营养搭配(🚚)、自律(lǜ )规范(🏋)，减少油炸(🖊)食(🌃)品(pǐn )、甜点、含糖饮料等(📋)高热量食(🏽)物的摄(🥊)入，多吃(chī )蔬菜、水果、(🏛)全谷物(📘)和豆类等(😠)富含膳食纤(🍎)维食物，补充瘦(shòu )肉、鱼类、鸡(jī(🕕) )蛋、(📎)豆制品等(děng )优质(📕)蛋白(🔍)质，更要加(jiā )强锻炼、热爱运动。

　　记者从甘肃省(shěng )文(👄)旅厅了解到，端午(wǔ(🔺) )假(🍋)期首(🌚)日，甘(gān )肃各(🔝)地举办丰富的民俗(🐤)文化和(hé )旅游体验活动(dòng )，传(chuán )统(🖇)节日(🏞)氛围浓厚。全省共(gòng )接待游(yóu )客485万人次，同比(🤮)增长(💞)5.9%；其(🏗)(qí )中，全省8个5A级旅游景区和敦煌莫(🔌)高窟共接待游客(🕋)9.27万人(rén )次。

　　“上次(🐇)参赛我们(📙)与冠军失之(📶)交(🐒)臂，经(😑)过今年的训练，我们终于(🌓)如愿(♓)！”中国香港(🥓)(gǎng )女子龙舟代表队(❣)李(🏙)朗怡(😖)表(biǎo )示，“龙舟文化”是队员(yuá(🌤)n )们凝聚(👯)在一(🌍)起(🎪)的动力源泉(quán )，在(zài )场观(🍁)众(👭)的呐喊加油声给予了大(✌)家动能(🕣)。“希望有更多机(jī )会参(🦍)加粤(yuè )港澳(à(😅)o )大(dà )湾(wān )区的(de )龙舟赛事(🔟)，因为我们都是一家人(🤟)。”

　　登上列车(🥂)，龙舟、粽子造型的拉花与“我(🚘)的铁路风景(🔰)”海(💅)报(😚)(bào )相映成(🥍)趣(🌉)，歌舞表演精彩纷(⏸)呈，非遗手(❣)作端(😿)午荷(🐦)包、五(✖)彩绳(shé(🧣)ng )和粽子等(⛔)让旅客充分感受到中华传(🤥)(chuán )统文化的魅(💭)力。

　(💿)　“不同国家的能(🎎)源转型(xíng )模(🥧)式有(🍟)很大不同。”阿拉(⬇)伯石油输出国组织经济(🏬)部(🤨)主任阿卜杜勒·法(fǎ )塔(😀)赫·丹迪指出(chū )，阿拉(☕)伯国家既要重视现实路径，如运用(🍅)碳捕(bǔ )集、利用与封存(CCUS)等技术，对传统(tǒng )油气开发进行脱(🛷)碳化、低碳化；同时，加大(dà )新能源(🤒)产业投入，如(🚏)对绿氢等清洁(jié )能源进(🎁)行开(kāi )发(🌶)利用。

　　老将追(📸)梦，新人冒头，新旧(🔣)传(chuán )承的画面(miàn )也令人(rén )动容。三位奥运冠军孙(🏺)(sūn )杨、汪(❓)顺和潘展乐是(🎓)男子200米自由泳(😯)决(jué )赛中的对手，也是男子(😸)(zǐ )4×200米(🚳)(mǐ )自由泳接力决赛的搭(🐧)(dā )档(🗼)。孙(💇)杨称，老和新(🔣)都在一(yī )起，表(⛓)示中国游泳能传承得更好。汪(wāng )顺(shùn )表示(🚞)，竞技体育(🚙)的互相(🏟)竞争和共(🚗)同(🐒)进步是(🍆)非常好(🖲)的过程。潘展乐将孙杨(🛁)和汪顺(👙)视(🐽)为自己的偶像和(🐄)(hé )成长的(🛅)(de )引路人(📣)。

　　“朝阳家园艺驿站”是(📇)(shì )日(rì )坛公园将公(🎊)园的闲置用房进(📬)行(háng )改造，打造的一个(👉)多元化惠民服务空间，是全国首个以“家风”为主题的园艺(🈴)驿站(🍘)。

　　经(💸)查(🚫)，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命(🌍)(mìng )，培植个人势力，搞(gǎo )“七(qī )个有之”；无视(🍜)中央八项(xiàng )规定精神，违(🌱)规接受(🎏)宴请和车辆(liàng )司机服务(👢)安排；对组(👗)织不(bú(🚥) )忠诚、不老实(shí )，在组织函(🉐)询时不如实说(shuō )明(míng )问题，违背组织原则，卖官(🏐)鬻爵，严重污染地方(🔃)政治生态；廉洁底线失(🛩)守，长期(🕳)违规(🎙)收受礼品、礼金；腐化堕落(🍎)；贪(tān )婪(👚)(lá(😽)n )无度(dù )，政(zhèng )商勾(⌛)连(lián )，大搞新型腐(fǔ )败，利(lì(🍠) )用职务便利(💒)为他人在(🛎)矿产开发、企业经营、(❄)干(gàn )部选(🗳)拔(🎽)任用等方面(♈)谋利(🚑)，并非法收(shōu )受股权股份等巨额(é )财(⛲)物。

　　资料显示，2024年，英国(🔘)(guó )是对(duì )华投资最大的欧洲(🔳)国家，也是(🍥)(shì )中国对欧投资的第二大目(mù )的(🤠)(de )国。英(yīng )国驻广州(〽)总领(🕯)馆商务领(🏏)事(📔)陆岩(🍬)在会上表示(shì )，福建厦门的(de )基(😊)础设施(🕋)建(jiàn )设(shè )和活力给他留下了深(🕥)刻(🤽)(kè )的印(🍷)象。他(🆘)表示(shì )，英国政府重视与(🍊)中国在经贸领域(yù )的合作，并(bìng )对中(zhōng )方(🚰)企业进入英国市场表(➗)示欢(🖨)迎。他(😒)认为，中英合(🌟)作(zuò )不仅带来了经济(🛺)收益，还促(🔕)进了就业、创新和技术进步，呼吁双方共(gòng )同努力实现更(👥)大成(🌅)就。