(🏞)导(dǎo )游 姚海建(💎)：(🗒)比如说今天我遇到的客人(🥠)，他的英语不是(shì )很(⚾)流(💀)利，我给他们介绍的(de )时候，尽量把语速降(jiàng )低一点慢一点。比如(😽)说有孩子有老人(rén )，我就挑(tiāo )相对(🙁)来说对小朋友(yǒu )更(📣)加友好的路线，我给他们做一个(gè )适(shì )时调整。

　　中(zhōng )共江川区委书记王晋(⛽)(jìn )在(😺)开(kāi )幕式致(zhì(🛳) )辞中介绍(shào )，端午节(✋)承(🏢)载着厚重的历史文化底蕴和民族情感，牢(🕝)牢镶嵌在中(zhōng )华民族的文化长(📤)(zhǎng )卷中。而赛龙舟，作为端(duān )午佳节最具(🌯)生命(🐂)力与(🚵)感染力的文化符(fú(⏳) )号，在时代浪潮中(zhōng )焕发蓬勃生机(🚧)，成(chéng )为民(mín )族文化交(jiāo )流互鉴的鲜(💕)活桥(🔨)梁。此(cǐ(🍚) )次系列活动，邀请云南各族儿女(⏸)齐(🐉)聚，希望(wàng )龙舟精神(🥙)成(chéng )为铸(zhù )牢(🚭)中华民族共同体意识的生动注脚。

　　(💁)近些年(🥊)我们也能看到(dào )这些(📗)举措(cuò )，中国推(👸)出大规模减税降费政(🆙)(zhèng )策，有不少是(shì )长期执行的制度性政(🏃)策。比如为消除重(📞)复(💹)征(🏷)(zhēng )税(shuì )，营业(yè )税改为增值(🈷)税；增(zēng )值(zhí )税基本税(shuì )率从17%降至13%；个(⤴)人所得税也(👻)(yě )通过扩大税率(lǜ )级距、增加专项(👥)附加扣除、提高起征点，实际(😟)降(💀)(jiàng )低了(🌎)(le )税(💮)(shuì )负；城镇(🐷)职工基本养老保险单位(wèi )缴费(♏)比例降至(🚂)16%等。

　　“水立方”也见证(🌵)了中国跳水(🧤)队的以老带(🥕)新、(🦖)薪火相传。尽管受身体发(🏚)育期困(🤡)扰，刚成年(niá(🔠)n )的全(quá(🦋)n )红婵以(🛂)1金1银结(🔦)束(👕)首次“水立方(🕶)”之旅(lǚ )。全红婵(🎻)(chá(🏝)n )表(🎗)示，曾参(🥛)(cān )加三(sān )届奥运会的教练陈若琳(😈)向她传授(🥧)了(🚆)面对发育(🏏)关的经验，包括改进(🕷)技(💛)术、增加训练和(hé )自(zì )律等(děng )。教练(🤔)的(🧕)帮助让她(📜)(tā )面对“成长的烦(🥚)(fá(📻)n )恼”时坦然(🔛)接(👎)受、积极(🚶)应对(duì )。

　(👑)　牛(niú )奶中含(😈)(hán )有的矿物质(🧟)(zhì(📄) )钙、钾、镁，都对控血压很有帮助(😁)。钙摄入(🈁)不足会(🚻)使(👭)血压升高(gāo )，每天(tiān )钙摄(🚸)(shè )入(rù )量低于 600 毫克与(yǔ )高血(xuè )压(yā )的(🗜)发(fā )生有很强的(💮)相(📤)关性。并且(🥓)，钙促进钠从(🧔)尿(🚓)中排泄(👭)可能是其降血压(yā )的(🏰)机制之一。

　　林先(🍅)生身高(👕)(gāo )不到1.8米，体重(👈)(chóng )超过120千克，一直深受肥胖问题困扰(🚇)。他看到上述广(♌)告后(💳)前(🔤)往某医疗机构咨(😾)询。该机构工作人(🦍)员给林(♟)先生(shēng )分享了不少肥(⏲)胖(🛫)人士在这里成功做减重手(shǒu )术的案例，告诉他(🛀)(tā )再不(bú )做手术、体重长(🤒)(zhǎ(✒)ng )上去严(yán )重影响身体健(🐛)康，并(👪)且(📉)声称减肥手术很成熟，“睡一(yī )觉(👃)起(🌐)来就变(🚡)瘦”。

　　2025年安徽在地小麦面积超4342万亩。“全省小(xiǎo )麦(🗞)生产形势总体良好，丰收(shōu )在(🚜)望。”安徽(🔃)省农业农村(🚰)厅厅长汪学军说，2025年(🎳)安徽组织实(👤)施粮油(🎑)等主要农作(🚕)物大面积单(dān )产(🧝)提升行动，推(tuī )动高水平江淮粮(liá(🖍)ng )仓建设。

　　在(🍔)(zà(🚯)i )支(🍩)付页面，仔细核对(🐔)交易金额、收款方信息(xī )等(děng )是否正确，确认(rèn )无误后再进行(há(🛒)ng )支付(👮)。若遇到要求 “补差价(jià )”“先(📵)转账再出(📞)票” 等可疑(🚵)情况，不要(🚝)轻易操作，先(👡)核(hé )实(⏪)清楚。

　　农(nóng )业农(🎍)村(🎅)部(🦕)派出3个由(♑)司局级干部带(✉)队的工(🔂)(gōng )作组和7个(📣)科(💧)技小(xiǎo )分队，赴河(😠)北、山西、江(🌐)苏、安(🔈)徽、山东、河(🌎)南、陕西(😏)7省，指导各地做好抗旱准备(bèi )和(🤱)应对工作，保质保量完成夏(xià )收夏播。