糯(nuò )米的升糖指数很高，患有肥胖、糖(tá(👔)ng )尿病(bìng )、高血脂等代谢(🤲)性(💧)疾病(📳)的人要(🕵)尽量少吃(chī )。周让医(⏲)生提醒，“粽(🚛)子(zǐ )作为主食，吃的时候(♊)可搭配(🥕)一些蔬菜和鱼类(⏲)、瘦肉等优质(🚳)蛋(📲)白(🐸)食(🚉)物，可帮助降(jià(🛠)ng )低升(🐛)糖指数，促进(🛌)肠胃蠕(🐤)动，减轻(🏁)消化负担。”

　　春秋旅(lǚ )游副(fù(🤥) )总(zǒng )经理(🏌)周(😉)卫红表示，随(suí )着(🤤)更多客源地的(de )境(🦓)外游客得以通过更便捷的方(🏰)式来到(🔨)中国，了(le )解、感受(😈)中国(🖼)的开(🎋)放态(🎌)(tài )度、全球(🎢)胸怀，旅游企业也(🐗)将(❎)结合更多体验性的文(wén )化内容，设计丰(fēng )富(🍄)多样的(😺)出入境游新品(pǐn )。同时，澳大利亚(💰)、新西兰也有着很多华人华(huá(🤙) )侨，单方面(🚑)免签的(🌵)推出(chū )，在方便他们回国探亲访友(🥍)(yǒu )之余，同(🌔)时(😄)也可以通过(👅)旅(💰)游，来看看中(🤺)国(guó )发生的(de )深(shēn )刻变化，体(🚄)验丰富(fù )多彩的(🥝)生活和文化(😲)。

　　(♟)南通与南京的“‘南哥’称(🧢)号(hào )之(😧)争”、宿(xiǔ(🖲) )迁(qiān )与徐(🦗)州的绿(🥂)茵场高燃(🕦)版“楚汉之(🐸)争”……(⚓)一场场(🌡)颇有看头的比(📡)赛陆(lù )续火热开打。端午(wǔ )假(jiǎ )期，各地文旅部门借赛事激情发(🐷)力，文旅热(🍸)被点燃。“苏超(🅾)”期间(jiān )，盐城(ché(🗞)ng )推(📉)出(🥧)的“观鸟+观(📆)赛”套餐预订量超过2万单；镇江西津渡景(jǐng )区夜游人数较平(píng )日增长3倍；扬州队(🅱)将中(🛏)(zhō(💭)ng )场休息时(🔠)间作为非物质文化遗(🕹)产展示(shì )时间。

　　对抗旱工作作出安排部署。印(🌏)发《关于做好当前(🎱)(qián )抗(😰)旱工(gō(🏠)ng )作的紧(🛷)(jǐn )急通(🕎)知》《关于切实做好抗旱播(🐲)种保苗工作的(de )紧急通知(👴)》等文件(🈴)，就抗旱播种、田(🖍)间管理、旱(hàn )情监测(cè )、水源(yuán )调(❔)度等(děng )提(🚚)出(😘)要(🚟)(yào )求。严格(🎁)(gé )落实以(🔯)气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动(🌎)开(🦐)展旱情会商，分(🥪)析研(🐣)判(🚌)旱(👶)情发展(🥧)趋势(shì )。及时启动(😡)省(🔱)级(jí )抗旱应急四级(🅾)响应，14个省辖(🗺)(xiá )市先后启(🌑)动(dò(🧤)ng )本地(🤬)区(👇)抗(🎫)(kà(😮)ng )旱应急响应(🤾)机制(zhì )，全省进入抗(📭)旱应急状态(🤷)。

　　2005年，科(💒)克市与上海市结为友好城市，成(📛)为两国缔结的第一对(duì(🔻) )友城。虽然两(🍉)国的历(❇)史(shǐ )文化、政治制(🏑)度不尽相同，但同为口(kǒu )岸城市、(🚝)商业城市，拥有世界一流科(kē )研中心等相似点(diǎn )，也为(⛑)这两座(😠)远隔重洋的城市(😷)带来合作的基(🔭)础和无限可(✌)能。

　　世(🧗)界经(🚳)济论坛(tán )官(guān )网17日刊(🔍)文称，中国已(yǐ )成为(wéi )全球最大(⌛)的电动汽车(👓)市场(🤫)，中国(guó(🚞) )车企生产的电动汽车占全球电动(🥅)汽车总产量的一半以(yǐ )上(👳)。而在这(🚷)一市场上，墨菲(😝)和(🙃)其他(tā )分析师认为，美国(😔)车企当(🥜)下很难抵挡中国自主(zhǔ(🎉) )品(🉐)牌的实力。墨菲说，消(xiāo )费者现在对中国自主品(pǐn )牌的“忠诚(🌱)度”很强，尤其是(💳)在美国(🎩)对(duì )中国电动(🍨)汽车征收超过100%的关税(shuì )后，这种(zhǒng )“忠诚度”可能(néng )会变得更加强(🔯)烈。

　　第(dì )一，台(😑)内务问题(👦)难(📞)解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成(chéng )“朝野”关(guā(🌿)n )系紧(♍)张、立(lì(🌔) )法机构(gòu )议(🛃)事冲突频传(🔔)；台(🚌)行政(zhèng )机构提复议案(😁)(à(🕟)n )让行政和立(🤭)法冲(chōng )突浮上台面，政(👌)党纷纷走上(🗿)街头诉诸群(qú(💢)n )众，政(zhèng )局动荡(dà(💳)ng )、人心不安。

　　(🏙)《报告(🌧)》显示(shì )，超九(jiǔ(⏯) )成(chéng )中亚国家受访者对中国最突出的认知是“为全(quán )球(qiú )发展做出贡献(🗞)的国家(👅)”“积(🏂)极参(cān )与全球(🚿)事(🚎)务(🕰)的(de )负责任(🔉)(rèn )的国家”；超九成受访者(zhě )认为中国对所在(🤳)国经济(jì )状况(🌂)带(🕞)来了(🏏)“非常大(dà )”或“相当大”的积(😬)极影响，特别是(🔷)在(☔)能源(yuán )与基建(jià(💵)n )领域持积(🚸)极态(tài )度的受(👥)访者占比高达(dá )96.2%，超(💸)九成受访者对中(zhōng )吉乌铁路等基(💖)建类项目给予正面评价；有92.5%的受访者表示有强烈(liè )意愿去(qù )当地(dì(🐚) )中(🦗)资企业工作。

　　据了解，近(jìn )年(🎻)来，珠海市利用(🦉)香港机管局(📯)入股(🛩)珠海机(jī )场(chǎng )契机，不(🚮)断深化珠港机场航空货运合作；主动对接澳门(🍦)机(jī )场专营(yíng )公(⛷)司(sī )，推动(dòng )更(gèng )多珠澳机场航空货运资源共(gòng )享(🥄)；大(🐪)力发展“经珠(🍿)港飞”“经珠澳飞”货运模式，建立完善珠港澳机场“优势互补、协同发展(🍰)”的(de )合作机制。