(😠)吃饭后，人体血液更多(🏇)地集中于(yú )胃肠道，帮(🚣)(bāng )助消化。但这种分(🎫)(fèn )流(🎋)是有(yǒu )限(xiàn )的(de )、可调节的，远(🦕)远(🎰)不至(🌴)于让(🕸)肌肉“断供”，更不是抽筋的直接原因。如果只(zhī )是(shì )吃了一顿简(🏌)餐或零(🥚)食，通常(🖤)不需要刻意(yì )等待就可以进行适度运动(🎂)。如(rú )果是(shì )高(gāo )脂(zhī )、高蛋(😥)白的大餐，建议间(⛓)隔30到60分钟再游泳，但(🍀)(dàn )这主(zhǔ )要也是为了(le )避免胃部(bù )不适(😙)，而(🚥)非防止抽筋。

　　3月20日电 商务(🏮)部新闻(👈)发言(yá(🌔)n )人何咏前20日(👒)表示，去年，商务(🐤)部推(🌭)动在部(⏭)分地区开展了增值(zhí )电信、生物技术、独资医院领域扩大开(🕔)放(fà(🥨)ng )试点。今年，将继(🌉)续推动相关领(lǐng )域(yù )试点项目加快(🕠)落地，稳妥(👚)有序扩(🛡)大试(shì )点范(fàn )围，同(tóng )时(👮)(shí )着力研究在教(🗿)育、文(🥘)化等(🤜)领域扩(🌈)(kuò )大(🍗)开放试点。

　　春(chū(💶)n )秋旅游副总经理周卫红表示(shì(🍝) )，随着(🔓)(zhe )更多客源(🗜)地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中(😽)国，了解、感(🏑)受(shòu )中国(🍮)的开放态度、全球胸(🅿)怀，旅游企业也(👒)将结(jié )合(⛵)更多体验性的文(wén )化内容，设计丰(🐵)富(🧡)多样(😾)的出入(🔭)境游新品。同时，澳大利亚、新西兰(lá(🍵)n )也(yě )有着很多华人华侨，单方面免签的推(👏)出(chū )，在(🗝)方便他们回国探亲访友(yǒ(🧜)u )之余(yú )，同(tóng )时也(😗)可以通过旅游(😾)，来看看(kàn )中国发生的深刻(👕)变化，体(tǐ )验(📑)丰富多(duō )彩(👒)的生(♟)活(💊)和(🌒)文化(🏤)。

　　当地时间3月20日下(😌)午(🌪)，据(📱)韩国宪法法院消息，宪(xiàn )法法(fǎ )院(🍒)将于(🖋)当(dāng )地时(shí )间(😅)3月24日(🐋)上(🕕)午10时就遭停职(zhí )的韩国国(guó )务(🎶)总理韩(🈺)德洙弹劾案进(🆚)行宣判。

　　春秋旅游副总(💚)经(😁)理(lǐ )周卫红表示，随着(🥣)更多(🔭)客源地的(➡)(de )境外游客得以通过更(🌸)便捷的方式(😜)来到中(zhōng )国，了解(🤨)、感(gǎn )受中国的开(💡)放态(🛣)度(🏵)、(🥀)全(⛱)球胸怀，旅游企业也(🆗)(yě )将结合更多体验(🌮)性(xì(🚐)ng )的文化内(nèi )容，设计丰富多样的出入境游新(xīn )品。同(😢)时，澳大利亚、新西(📙)兰也(👀)有(✉)着很多(🚎)华人华侨(🤸)，单方面免(miǎn )签的推出(chū )，在(zà(🤒)i )方(fā(😒)ng )便他们回国探亲(😣)访友之(⏰)余，同时(😙)也(yě )可以通过旅游(🧔)，来看看中国发(🚼)生的深(🐾)刻变化(huà )，体验丰富多彩的生(😖)活(huó )和文化。

　(🕙)　据英国政府13日发表声(shēng )明称(📮)：(🖌)“今天的行(⬇)动包括英国(😯)首次针对俄罗斯总统‘影子(zǐ )舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利(lì(🔹) )用这些船(chuán )只规避(bì )英(yīng )国(🎁)和七国集团(⛄)(tuá(🔞)n )（G7）的制裁，并继续(xù )不受(🕢)限制地进行石油贸易。”这些新制(🐜)裁还针(🔏)对俄(💕)罗斯军方的(✈)弹(🎍)药、(🧑)机床(😴)、微电(🆘)子和物(wù )流供应商，包(⛳)括位(🅱)于(🎢)中国、以色列(liè )、吉尔吉斯斯(🐣)坦和俄罗(🤗)斯(🎋)(sī )的实(🏠)体。声明写道，英国首相(xiàng )苏纳克在意大(💬)利参加G7峰会时宣(🕰)布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄(é )罗(📫)斯为(wéi )其战争(zhēng )机(jī )器提供资金(🌯)和装备的能(néng )力”。

　　义乌4月(🆒)24日电(项菁)4月25日，以“交流互鉴 和(🥜)合(🐈)共(gòng )生(🍊)”为主题的傅大士思想与世界文(📔)明研讨会将(jiāng )在浙江义乌开幕，来自(zì )中国、日(🌶)本、韩国、(🕕)意大利、克罗地亚、南非等国(🌳)家(jiā )和地区的(🚨)学术界、宗(😾)教界人士将齐聚一(yī )堂，共(🐫)研傅大士思(sī(🔏) )想的(🌾)当(🔠)代(🔴)价值，共促(cù )世界文明交流(liú )互鉴(jiàn )。

　　江苏省邳州市(shì )的张女士在4月初被一(🕊)则“零基础兼职(zhí )配音(yīn )”的(de )广告(🍽)(gào )吸引(⛎)，下载(zǎi )软件进行网络配音。在所谓“导师”的帮助下获得了上(shà(🤐)ng )百元的现金(🐛)收益。第(dì )二天这(🤟)(zhè )名“导师”就引导她进入一个基金平台，让(rà(😨)ng )其购买理(🤗)财产品。

　　尾水隧洞工程(chéng )开工伊始，即面(miàn )临(🤚)工期紧张、标准(zhǔn )严苛、交通压力(lì(🎯) )大等多重(chóng )挑战。开挖阶段，施工现(🚲)(xiàn )场克服(👊)高温、高(🛹)湿及(🤽)通风条件差等不(🐽)利(🈂)因(📼)(yīn )素，单洞长度超5公里，且轴线间距仅50米，对平行(🔞)施工(🚨)精度要(yào )求极高。