如果需要加(👭)餐的(de )话，吃水果(guǒ )可以帮助控(🏚)制体重，但要注意(yì )选择低糖、高纤维(😙)、有助于增加饱(💕)腹感(🍔)的(🌖)水果，比较适合减肥期间食用(yò(🙁)ng )的水果(🧙)有(yǒu )苹果、梨、柚子、草莓。

　(😳)　张(👆)先生(shēng )认(🐅)为(🚶)，网球明星的(de )出现与整个网球运(⭕)动以及(🥋)网球(qiú )经济的发展是相(👨)互(hù )促进(📺)的，并形(xíng )成正向反馈。他说(😉)，明(mí(🥦)ng )星越多，示范效应就越强(🥈)，就会更加(jiā )刺激网球运动的发展，网球经(😻)济热度也(🦊)会越高。而打(🗯)网球的人多了，就(jiù )会涌现出更多(🎳)的网球明(mí(🌂)ng )星。

　　去哪(nǎ )儿(💭)数(shù )据显示，消息发(🎠)布后(hòu )，去哪儿(ér )平台(🚓)“澳大(dà )利亚”机(🏢)票(piào )搜索(🥥)量(liàng )环比增(zēng )长(🐴)四(🕛)成以上。在(😶)去哪儿(ér )平台上，飞往澳大(dà )利亚的(de )航线(🛂)覆盖多个城市。悉(🌇)尼(ní )可直飞北京、上海、广州、深(shēn )圳、成(chéng )都、(🕰)杭州、重(chó(🥔)ng )庆(💋)、南(🚄)京、厦(🐫)门、天津、济南、西安(🎴)、海口、郑州、太原等多(🐻)(duō(☔) )个城(chéng )市，暑期(📄)从(🆔)郑州、重庆、天津往(wǎng )返(fǎn )悉尼更便宜，价(🎖)格(gé )在(zà(🗣)i )2500元左右。此外，墨尔(😡)本(⏲)可直飞北(🕟)京(🚸)、上海、广州、成(🚜)(chéng )都、杭州(✈)、南京、厦门、青岛(dǎo )、海口等城市，上海(🍎)、广州也有直飞(📫)布里斯(sī )班的航班在(zà(🤯)i )售。从旅(🧚)游订单来(lái )看，大堡礁(➿)、悉尼歌剧院、出(🌙)海(hǎi )观(🎱)海豚受(🔨)到旅客欢迎，8-12日团预订更(🐦)多。在(zài )澳(ào )大利亚，旅客可以(🚣)出海观鲸、看企鹅归巢，体验(🖋)特色风情。

　　(🆓)连日来，受高温少雨(♐)天气影(yǐng )响，黄(🍭)河流域甘(gā(🔚)n )肃(😨)、内蒙古、山西(🈵)(xī )、陕西、(☔)河南(🚰)、山东等(děng )省（区）(🚽)出现不同程(chéng )度(dù )的旱情。针对流(☕)域相关省（区）旱情，黄河防总和水(shuǐ )利部黄河水利委员(🎮)会（简(🙎)称黄委）第(dì(🎱) )一时间分别启(qǐ )动抗旱四级(💈)响应和干旱(🎆)防御(🤤)Ⅳ级应急响应(✔)(yīng )；自6月14日17时起，针对河南(🌘)省启动干旱防御Ⅲ(🦑)级应急响应；要求各相(🥘)关(🗝)单位落实落细各项抗旱保供水措施，做(🕺)好旱情(🚶)(qíng )持续或进一步发展(zhǎ(📔)n )的应对准(❕)备。

　　据最新(🤨)(xīn )气(👨)象资料分析，21日前河南省(🍜)将仍以高温天气为主(💷)，不(🌝)过每天的高温(🕺)影响范(😊)围和(🥃)强(🤩)度会有不(bú )同。预计16日东南部(bù )，18日北部(⬜)、东(dō(🐹)ng )部、南部，19日北部(bù )、东部，21日(👾)北中部、西(xī )南(nán )部最高气温(wēn )将达37到39℃，局部(🏦)超过40℃(♌)。

　　经查，淄博宇川(🛌)城市建设(🦅)(shè )发展(✨)有限公司(⛩)(sī(🥁) )在推(🚛)广房地产项目过程(chéng )中(🏦)(zhōng )，利用互联网媒介(jiè(📓) )发(😁)(fā )布广告，对(❇)(duì )房(fá(🏧)ng )屋(wū )面积(🌷)进行宣传，但未说明所宣(🐧)传的房屋面(💧)积是建(jiàn )筑(😭)(zhù(🍃) )面(🚽)积还是套(😧)内(nè(🧐)i )建筑面积。此(🚋)外，广告中以项(xiàng )目(mù )到达(🐕)“区实验中学(🏀)”“区实(🕝)验小学”和高铁站的所需时间表示项目位置；宣称项目(mù )周边有“8万m2商业(🦇)”“全民健康文(🍒)化中心(xīn )”等内容，但相关商业、(🌕)文化(huà )设(shè )施(🧜)尚处(⛳)于规划(💋)中(⏭)，并未实(shí )际(🤔)建成。

　(👱)　2023年(nián )7月，中共中央总书记、国家(jiā )主席、中央军委主(➡)席习(👓)近平在(zài )四川考察时(👹)指出(⛽)，四川要发挥高校和科研(📧)机构众多(duō )、创(🍽)新(🐃)人才(🚇)集(🎿)聚的优势和产(chǎn )业(😌)体系较为完善、产(📝)业基础雄厚的优势，在科(😓)技(👻)创新(xīn )和科(🤤)技(😓)成果(guǒ )转化(🌚)上同时(shí )发力。

　　(🌇)在(🔡)中(😌)国法院博物馆，师生和家(🎖)(jiā )长们一同开启了一(yī(⏮) )场中华法治(🌟)(zhì )进程的穿(chuān )越(yuè )之旅。在(🍝)中国审判(pà(🏆)n )历史展(zhǎn )厅，讲解员们(👀)为学生们介绍了4000余年(nián )的中国(guó )审判历(🍢)史。学生们还在模(🗡)拟法庭中(🗡)纷纷坐到审判席(🥛)，亲身(shēn )感(🕦)受法庭审判工作(✋)。

　　作为(😢)系(♐)列IP，即将上映(yìng )的《潜艇(🔲)总动员：冒险岛》延续该系(🎡)列“海洋科普(🚲)+奇异冒险”的(de )基因(💇)。影片中，独眼鲨(🎦)因(yīn )为触发了(le )史(👵)前海怪觉醒，使得(🛫)地球危(wēi )在旦夕。关键时刻(🥐)，大湾区(🎅)潜艇小队齐心协力(🔳)封(🕟)印海怪，成功(🏽)守护海上丝绸(chó(🍍)u )之路(lù )的安全。