· 减(jiǎn )少脂肪摄入。高脂肪摄入会增加能(néng )量摄入(🚄)，增加超(🚻)重肥胖(📶)(pàng )风险。建议首先要减少烹调油(💬)使用，目前中(zhōng )国居民烹(💼)(pēng )调油摄(🕔)入(🌝)量是 43.2 克/天，超出健康(🌠)范(🚸)围的三分之(🌅)一。同(🌞)时(shí )少吃油炸食品，少(shǎo )吃点肥(féi )肉，少用油(yóu )炸油煎等烹调方式做(🧚)菜。

　　针对近期(🍩)持续高温干旱对农业(yè )生产造(⛎)成(ché(🍬)ng )的不利影(💌)响，农业农村(⛎)部在前(🥙)期(💰)发(🐝)布预警信息的基础上(🍈)，于6月11日对(❕)河北、山(🌶)西、江(💖)苏(sū )、安徽(🔱)、山东(📈)、河(📤)南、陕(shǎn )西(xī )等省启动农业重大自然(🍨)灾害四级应急响应(🏥)。

　　公开资料显示，陈(⛏)政高，男，汉族，1952年(nián )3月生(🤣)，辽宁(⛳)海(hǎ(🚋)i )城人，1970年(nián )12月(✌)(yuè )参加工作(zuò )，东北(🎦)财经(jīng )大(dà )学金融系(xì )货(🛅)币(🔤)银行(👛)学专业毕业(🛡)，经济(jì )学硕士，系十七(⏫)届中央候补委员(💉)、(🌴)十八届中央委员。

　　活动邀请了25位国内和国(🧑)(guó )际的(👘)青年导演进(🔔)行作品展(zhǎn )映和在地创作(zuò(🔁) )。现场(chǎng )不(bú(🗽) )仅(🎭)有“黑(🆑)多岛登(🐩)岛电(👄)影之(zhī )夜”，还有探(🐱)讨“如何在(zài )乡村进行在地创作”的(📮)大(dà )茶缸创(chuàng )作论坛。

　　国家防灾减灾(⛱)救灾委员会办(🤪)公室、应(yī(🙌)ng )急管理部(⏮)会同(🔁)国家粮食和(🕝)物资储(chǔ )备局(jú )向河(hé )北、山(⛏)西(🧓)(xī )、内蒙古(🐇)、山东、河(hé )南5省（区）调(🏙)拨3万件中央救(🚰)灾物资，支持地方做好抗(🆑)旱救灾(💾)各项工作。

　　武汉4月24日(🔭)电(🧓) (记者 梁婷)湖北建(🦈)设世(☝)界知名文化旅游(👏)目的(🚃)地(🔄)国际战略咨询活(💴)(huó )动(📍)24日在武(🎿)汉(🍗)举(jǔ )行，来(😇)自海内外知名(🌏)(míng )专家(🍐)学者、业界人士(🍽)为湖北文(⌚)旅“出圈(⛎)出彩”建言献策。

　(⬜)　(🛣)中国(⏲)驻(🔕)(zhù )英国(guó )使(🚻)馆发言人强调，在(zài )乌克兰(🖲)问题上(🥏)，中(🥃)国(guó(🎬) )的立场是劝(quàn )和促谈，坚定(dìng )不移，一(yī )以(🍀)贯之。为此(🌨)，中国和(🌩)巴西最近(📤)联名(🤒)发表了关于推动(dòng )政(🏧)治解(jiě )决乌(😩)克兰(⌚)危机(🍼)的“六点共识”，强调(👈)遵守局势降温三(sān )原则，即(🏚)(jí )战场(chǎng )不外溢、战事不升级、各方(🚬)不拱火，同时呼吁各方(⛹)(fāng )坚持对(🖕)话谈(🔫)判、(💏)加大人(rén )道主义援(🍈)助、反(♉)对(duì )使用(🥕)核武器、反(🌳)对攻(🍌)击核电站、维护全球产业链供应链稳定(dìng )等。

　　(😂)迪庆6月2日电(李磊)云南迪庆藏族自治州(♊)消防救援支(🍾)队德钦大(⏬)队1日晚(wǎn )消息(xī )，受(😐)持续降雨(yǔ(🔑) )影响，迪庆州(zhōu )德钦(qīn )县(xiàn )辖(🏽)区(👨)内突(📋)发(😾)山洪地质灾(🌄)害，严重(chó(🐵)ng )威胁到村民生命财产(chǎ(🦂)n )安全。截至6月1日(rì(🍠) )20时，迪庆消防(fáng )紧急营救疏散群(🎅)众469人。

　　当日，《上海(🗯)宗教事务(🛥)管理制度规范化(🖨)应用指引》正式发(fā )布。这是一本(běn )工(🛰)具书，汇编现有法规，让基层宗(🌝)教事务部门、(🙅)宗教团体(tǐ )、宗教院校和宗教活动场所能够(gòu )实(shí(⛺) )现“一键(jiàn )查询”。同(🦊)(tóng )时，它能动(dò(🕎)ng )态更新，如同一本“活的法典”，随(✉)政策变化及时调(❎)整。此(cǐ )外，它(tā )涵盖人、(🎌)财、物管(🍱)理(lǐ )全链条(tiáo )，让各类(🔌)主体开展宗(zōng )教(➡)事务的“开门七(😅)件事”，在这里都能找到(🔜)规范与依据(jù )。这既是(shì(🔭) )上海推(🎭)进我国宗教中(zhōng )国化方(🏭)(fāng )向走深走实的“解题思(sī )路”，更是推进宗教事务治理(🌎)法(🎅)治化的(🖱)指南(📑)。