(💻)首先，我们来(🌃)聊聊牛奶的(😅)营养价值(🔱)，大家(jiā )最熟(🙍)(shú )知(📢)的就是补钙。每天喝 300mL 牛(niú )奶，就能获得 300 毫克以上的钙(🖌)，可达到每天一般(🚅)人(🍳)群钙需求量(lià(🚀)ng )的近 40%。其实，喝牛(🕕)奶除(📺)了能补钙，还(🖤)能(🏴)补充很多(duō )其(📇)他营养素！

　　变化也来自(🎃)外界(jiè(🐊) )。本次(cì )总决赛的所(🦃)(suǒ )有(yǒu )单人项目(mù )采用全新(🍝)(xīn )的淘汰赛制，选手需在两小时内完成“一对一”对(😄)决(🌋)、半(🤘)决(🚍)(jué )赛(sà(🏄)i )和决赛(🤣)(sà(🚊)i )三个(gè )阶段的比(bǐ )拼。新(🥧)赛制对运(yùn )动(🕦)员(🐁)的体能、技术稳(🍥)定(dìng )性(🕠)和(hé )心(xīn )理抗压能(🚏)力等(📰)(dě(🏍)ng )提(tí(🌓) )出了更高的要求。对此，全红婵坦言跳下来很累，“但是总(💷)得习惯，说不定以(yǐ )后(hòu )还(hái )会遇到(🍑)什么新的变化(💉)。所(suǒ )以(yǐ(👵) )就(jiù )克服困(🚪)难(😸)”。

　　企业装配车间里，一排排收丝机、热(🥕)定型机等(děng )碳(🍷)纤维生产装备(📕)整装待(dài )发。收丝机是原(🕴)丝碳化的(🍼)核(hé )心装备(🏄)，此前只有少数国家具备制造(⛎)能力，近几(🚿)年精工科技(jì )不懈攻坚，实(🕯)现(🎭)(xiàn )了国产替代。“整(🥒)条产线(👖)300多(🕵)米长，各类设备零部件(🕶)超36万(🥋)个，我们已实现从软件到硬件的全国产化(huà )。”陈樑(liá(🚭)ng )说，公司碳纤维(wéi )装备市场(chǎng )占有(yǒu )率已(⏯)达国内第一、世界(🚳)(jiè )前三。

　　(👱)6月17日，澎湃新(📑)闻（www.thepaper.cn）从陈政(zhèng )高同志多位(🏕)亲友(🥂)处获(🚊)悉(📺)，住(♓)(zhù )房和城乡建设(🔅)部原(📧)部(💵)长、党组书记陈政高同志，因病于2024年(nián )6月16日在北京逝世，享(👻)(xiǎng )年72岁。

　　(🤪)山西文化旅游职业大学的申报信息(🌴)显示，该校整(zhěng )合了四所院(❎)校的资(🥍)源(💡)，包括(kuò )山西艺(🎠)(yì )术职业(🌔)学院、(🔮)山西旅游职业学院、太(tài )原旅游职业学院和(👃)山西青(👛)年职业学院。

　　司法保障(🦗)方面，北京(jīng )将推(💑)动法治(zhì(🚞) )教育进(jìn )入网约(📦)配送员(yuán )群(qún )体；(👿)设立“城(chéng )市蜂鸟”专项法(fǎ )律援助项目，拓展(zhǎn )法律援助覆盖范围；公(gōng )共(🌀)法(🌇)律服务实体、热(⛏)线、网络(luò(🏬) )平台全面(miàn )升级，提升精准服务新就(✂)(jiù )业形态劳动者效(😅)能；全市村(cūn )(居)法律顾问将常(⚫)住新(📏)就业形态劳动者纳入服(fú )务范(📱)围(wéi )。

　　蜿蜒(🎑)的居庸关长城(chéng )上，“不到长城非好汉”石壁处，伴(🌈)随着十二木卡姆的悠(🍟)扬旋律，拜尔(ěr )娜开心地跳起了新(xīn )疆(jiāng )舞。12岁(suì )的(⛲)阿卜杜海拜尔·阿(🎖)拉(lā )合(🏳)(hé )麦提也立刻加入，两人即兴对跳。

　　中(🎙)国驻英国使馆发(fā )言人强调(🥗)，在乌(wū )克兰问(🍧)题上(shà(👯)ng )，中(zhōng )国的立场(🏔)是劝和(😉)促(🏘)谈，坚定不移，一以贯之。为此，中(zhōng )国和(hé )巴西最近(😹)联(🔽)名发(fā )表了关于推(🦂)动政治解决乌克兰危(💖)机(🙄)的“六点共识”，强调遵守(🔬)局势降温(wē(🧥)n )三原则，即战场不外溢(yì )、(🌀)战事不(bú )升级、各方(🍙)不拱火，同时呼吁各方(fāng )坚持对话谈判、加(✍)大人道主(🎸)义援助、反对(💜)使用(🕞)(yòng )核武(👩)器、反对攻击核电(🎅)站(zhàn )、维护全(🎊)球(🥓)产业链(📺)供应链稳(🐛)定(🧘)等(děng )。

　　5月(🛄)31日，六一(🎦)国际儿(📫)童节(〰)到来之际(jì(🈯) )，中国(🏅)儿童中心联合(🍿)抖音推出(chū )“院(yuàn )士爷爷(🌈)陪你(nǐ(⛅) )快乐过六(👎)一”趣(🎋)味科普(pǔ )直播活动。中国科学(xué(🥍) )院院(yuàn )士(shì )、火山地(dì )质与第(🙎)四纪地质学家刘嘉麒与平台科普创(🕉)(chuàng )作者(zhě )@难晴(🕍)雨、@模型师老原儿、@哈喽(lou )王(wáng )叔跨界合作，通(tōng )过(🎡)化学(🚤)实验、(😥)生物仿(🖲)生(📙)手工、月(🎭)球车拼(pīn )装等(děng )趣味互动，带来(👙)寓教于乐的(🔱)科普直播，为全国少年儿童带来了(👰)一份特别的(de )“六一”礼物。